幸福是什么？怎样才算是幸福？

同 情 心

这个世界上本来是没有什么冲突的，

当我们

只是站在自己的立场上考虑问题时，

冲突便发生了。

学 习

大脑就如肌肉，锻炼越多收获也越多。

当我们的大脑

充满活力地思考以及运作的时候，

我们就不会想不开心的事情，

我们会变得更开心和满足。

解 决 问 题

所谓的智慧与厚重，

其实是各种挫败的磨练。

一个有深度的人

一定是一个有故事的人。

做 事

从事自己喜欢的工作固然重要，

但是我们大多数人由于环境等因素

无法实现这一点。

所以，发现工作的价值与意义，

是获得幸福感的重要方法。

当 下

哈佛大学研究显示，

如果你感到沮丧，

是因为对过去的不满，

而如果你感到担忧和焦虑，

是因为你活在未来。

原 谅

人们最常犯的一个错误，

就是用别人的过错惩罚自己；

原谅与接纳那些伤害我们的人，

是打开心结的唯一方法。

深 交

所谓的知己，

就是找一个真正懂我们的人。

所谓的聆听，

就是进入到对方的内心世界，

并让对方知道你懂了，

而不是放在心里。

承 诺

承诺一方面是对自己，

另外一方面是对别人的。

如果幸福是一杯水，

那么承诺就是水杯。

无 条 件 的 爱

我们都渴望爱与被爱，

很多时候我们并不缺爱，

真正缺少的是爱与被爱的能力。

真正的爱是无条件的，

这背后是：接纳、体谅、尊重；

而不是占有、虚荣、依赖。

爱 自 己

一个不会照顾自己的人

通常也不太会照顾别人，

一个不会爱自己的人

通常也不具备爱别人的能力，

而锻炼与休息是对自己最起码的爱！

（声明：此文转载来源为网络）返回搜狐，查看更多